A silkkinen silmänaamioon löysä, yleensä yhden koon silmäsuojus, joka on yleensä valmistettu 100 % puhtaasta mulperisilkistä. Silmiä ympäröivä kangas on luonnostaan ​​ohuempaa kuin mikään muu ihoalue, eikä tavallinen kangas aivan tarjoa tarpeeksi mukavuutta rennon ympäristön luomiseksi.korkealaatuinen silkkimaskiovat erittäin hengittäviä eivätkä kuivata ihoa tai ärsytä sitä millään tavalla. Lämpimämmässä ilmastossa asuville tai niille, joilla on taipumus kuumentaa nukkuessaan, ne ovat myös loistava tapa estää hien valumista silmiin ja häiritsemästä muuten rauhallista yöunia.

Paras tapa saada hyvät yöunet on rajoittaa valolle altistumista ennen nukkumaanmenoa. Elektronisten laitteiden valo stimuloi aivojasi ja vaikeuttaa nukahtamista, mutta käyttämällä jotain niin yksinkertaista kuinsilkkinen silmänaamiovoi tehdä valtavan eron. Tutkimukset osoittavat, että osallistujilla, jotka käyttivät silkkistä silmänaamaria kahden ensimmäisen unituntinsa aikana, kesti kauemmin heräämiskynnyksen saavuttaminen kuin niillä, jotka eivät käyttäneet sellaista. Joten jos kamppailet unettomuuden tai univajeen kanssa, kokeile käyttääsilkkinen silmänaamiokaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa; se voi olla juuri se, mitä tarvitset rentoutuaksesi ja nauttiaksesi 7–8 tuntia häiriötöntä unta.

Lisäksi ajatus niskatyynyn kanssa nukkumisesta kuulostaa melko epämukavalta, mutta monet ihmiset vannovat niiden nimeen. Silkkiset silmänaamiot sopivat erityisen hyvin herkälle iholle tai allergikoille, koska ne eivät aiheuta kutinaa kuten jotkut tyynyt. Lisäksi ne ovat mukavampia kuin useimmat, koska ne mukautuvat paremmin kasvoillesi. Jos sinulla on selkäongelmia, tyynyn käyttö...silkkinen silmänaamiokoska niskatuki voi myös helpottaa kyljellään nukkumista. Silmien ympärillä käytettynä nämä maskit estävät myös kaiken valon. Tämä auttaa aivojasi luulemaan, että on pimeää, ja lähettää rauhoittavia signaaleja käpylisäkkeelle (aivojen osa, joka vastaa vuorokausirytmin säätelystä). Tämä kehon kemian muutos voi syventää REM-untasyklejä, mikä parantaa lopulta unen määrää ja laatua.